Jest wiele różnych opinii na temat tego z kim lepiej się ćwiczy. Część osób woli mel b, bo jest zabawniejsza, a reszta woli Chodakowską , bo po jej treningach lepiej się czują. A więc co wybrać ?
Zrobię małe porównanie , a każdy niech sam zdecyduje z kim woli ćwiczyć, bo najważniejsze jest to by robić to z przyjemnością, a nie zmuszać się do treningu . ;)
Mel B
- jej filmiki są PRZEZABAWNE, czas mija o wiele szybciej niż u Chodakowskiej
- Według mnie jej filmiki mniej męczą niż te Chodakowskiej, a co za tym idzie jest mniejsza satysfakcja z ich wykonania, ale też te ćwiczenia są lepsze dla początkujących
- trening jest bardzo zróżnicowany, nie powtwrza ciągle tych samych ćwiczeń
- jej filmiki podzielone są na każdą część ciała brzuch , abs (mięśnie brzucha), pośladki ,ramiona ,
nogi, plecy i klatka piersiowa + kardio
E. Chodakowska
- po jej treningach czuję o wiele większą radość i satysfakcję niż po treningach z mel B
- po kilku treningach może się znudzić, gdyż wszystko mówi jednym tonem , a w niektórych filmikach nie widać po niej ani trochę zmęczenia
- trening jest niestety mało zróżnicowany , a ćwiczenia ciągle się powtarzają
-jej treningi są podzielone po 6 min (w internecie jest ich mnóstwo ) + killer, skalpel I , skalpel II ,turbo spalanie ,trening z gwiazdami ;)
Z kim więc lepiej ćwiczyć ?
Moim zdaniem najlepiej jest MIESZAĆ ze sobą filmiki Ewy i Mel b. Obie panie są świetne i dobrze mi się ćwiczy i z jedną i z drugą ;) A wy jak sądzicie ? Piszcie w komentarzach z kim wam się lepiej ćwiczy .
Na koniec metamorfoza Mel b :
Można ??? Można ...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz